背部肌群是維持良好體態的關鍵。
不僅能有效改善駝背、圓肩
甚至是烏龜脖等不良姿勢
更能展現健康自信的體態
隨著夏日來臨～
緊緻有型的背部線條 成為訓練成果的最佳證明
強壯而不厚重 展現的是力量與美感兼具的姿態
大家一起努力練習
打造完美背影吧！

美美的音樂老師 體脂肪-2% 厲害喔